Spinning + erősítés

Spinning + erősítés

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Ez az edzéstípus kb 30 perc Spinningből és kb 30 perc erősítésből áll. Előnye, hogy megtalálható benne egy feneket és combot erősítő, testzsírt csökkentő kardió rész (Spinning), és egy fél órás, álló és fekvő gyakorlatokat tartalmazó, különböző eszközöket használó (súlyzó, gumikötél, Kettlebell, stb), egész testet átmozgató blokk. Igen, jól gondolod: aki ellátogat erre az órára, az két legyet üt egy csapásra!

Változatos, zsírégető, erősítő, alakformáló: ez a Spinning + erősítés!

Kérünk, hogy az edzésre hozz magaddal törölközőt és olyan sportcipőt, amit CSAK bent használsz!
Köszönjük.

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.
Következő órák

Nincsenek órák mostanában